肉苁蓉怎么吃最好(肉苁蓉的最佳搭配)

新鲜肉苁蓉怎么吃最好

肉苁蓉炖羊肉：肉苁蓉15克切碎在沙锅中，煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎后放入沙锅中，加药汁及适量水烧开，用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。苁蓉鸡：将公鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中，加白酒50克，葱、姜、水适量烧开，用文火炖至鸡肉熟烂，拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。苁蓉煲羊腰：羊腰一对去臊筋骨，切片，肉苁蓉30克装入纱布袋，两者放入沙锅中，加适量水煲汤至熟，拣去纱布袋，加入盐即成。

肉苁蓉怎么吃最好最有营养

性味归经:肉苁蓉味甘、咸，性温。归肾、大肠经。

功能主治:本品甘咸性温，质地柔润，能补肾阳，益精血，润肠燥。因药力缓和，故有苁蓉（从容）之名。用于治疗肾阳不足，精血亏虚所致的阳痿，如肉苁蓉丸。还可治疗宫冷不孕。治腰膝冷痛，筋骨无力，如金刚丸。治肠燥便秘而兼肾阳不足者，如润肠丸、济川煎。使用方法:内服：10-20g。本品药力缓和而不燥，用量宜大。因能助阳滑肠，阴虚火旺及大便泄泻者忌服。肠胃有实热之大便秘结者不宜使用。中成药:温胃舒胶囊、滋阴百补丸、龟龄集、济川煎。药膳:肉苁蓉炖羊肾、苁蓉羊腰粥

肉苁蓉怎么吃最好最方便

现在市场上有一种喜他美的黑金苁蓉粉，经过破壁技术提纯，释放百分百的营养成分，吃起来很方便，冲水喝就可以了，而且1克的量，相当于同品质其他产品的5倍。

肉苁蓉的最佳搭配

革花肉苁蓉搭配宁夏红枸杞效果最好，一般是10克革花肉苁蓉加20粒枸杞子直接泡水一天代茶饮用。

干肉苁蓉怎么吃效果最好

最好是充分浸透然后用食品料理机搅碎后服用，可以完全利用而无浪费。肉苁蓉补肝益肾，润肠通便，是一种很不错的补益品。

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