当归泡脚的功效(女人用当归泡脚的好处)

当归泡脚的功效与作用及禁忌

当归泡脚直接放在水里不可以，需要先用水煮后再泡脚。

与桂圆一起泡脚效果更佳。

当归桂圆泡脚：当归40克，桂圆肉25克。将当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡30分钟。

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当归泡脚的注意事项：

1、泡脚时间不能太长

很多人觉得泡脚的时间越长越好，就会长时间泡脚，以为这样能够更好的养生，其实这是一种严重的错误行为，因为泡脚时间长的话会导致大脑和心脏等重要器官出现缺血缺氧的现象，容易出现头晕，胸闷等不适的症状，甚至会加重心脑血管疾病的病情。所以在平时泡脚的时间一定要控制好，最好不要超过半小时。

2、水温不要太热或太凉

在平时泡脚的水温应该控制在39℃左右，因为水温太低的话就会导致双脚发凉，会引起全身受到寒凉而发生感冒，达不到养生保健的目的。

参考资料来源：人民网-泡脚可缓解疲劳助睡眠不同中药效果也不同

参考资料来源：人民网-泡脚泡对了才是养生泡脚一定要牢记这4个禁忌

艾草当归泡脚的功效

祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病，犇艾堂的艾草包选用的是蕲春的艾草，泡脚对身体是很好的

花椒当归泡脚的功效

花椒是家庭烹饪中常用的芳香作料。但是它的药物价值却鲜为人知。花椒在中药里属于祛寒药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿的功效。

在中医看来，花椒可以温中止痛，祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉通畅，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒泡脚还能帮助治疗脚气。

坚持用花椒泡脚能起到内病外治的作用，结合按摩的手法，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。其保健方法简单、实用、有效，但贵在坚持。

综上所述，睡不着觉可能是其他原因，并不是因为花椒叶泡脚。

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脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，毛孔开放。

我国做菜用来调味的香料有“十三香”之多，第一香便是花椒。花椒性热，有止痛、杀虫作用，可防治脘腹冷痛、吐泻、蛔虫病、水肿和小便不利等症。

花椒泡脚，具有治寒积，霍乱转筋，脚气，漆疮，疥疮的作用。

参考资料来源：泡脚_百度百科

花椒叶_百度百科

用艾叶生姜红花当归泡脚的功效

当归车前子艾草泡脚的功效

补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；。

有利于脾胃消化吸收功能，常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。

强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多皆可服之。

有降低血糖的作用。是糖尿病人的食疗佳品。

以上就是关于当归泡脚的功效的相关介绍，2、水温不要太热或太凉在平时泡脚的水温应该控制在39℃左右，因为水温太低的话就会导致双脚发凉，会引起全身受到寒凉而发生感冒，达不到养生保健的目的。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。