芒果吃法(芒果简单吃法10种)

芒果吃法和做法大全

芒果的正确吃法要记住以下两点：1、芒果虽然有丰富的维生素，是水果中的佳品，但是以前有过敏症状的人，尽量不要吃芒果。特别是曾经有过芒果过敏的人，最好不要吃芒果，以免过敏缠身。2、吃芒果时最好切成小块，用牙签送到口内，尽量不要碰到嘴唇周围，吞入口内会更保险，碰过芒果汁后要注意洗手。一旦出现过敏，最好来医院就诊，千万不要自行处置。附：芒果的常见吃法（1）芒果饮原料：芒果50克，冰糖20克。制法：取鲜芒果削去果蒂，连皮切片，加冰糖，以水煎煮20分钟，滤汁代茶饮。（2）芒果原汁原料：芒果500克，蜂蜜适量。制法：芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。希望帮助你

芒果吃法大全简单

芒果三色鸡丁的做法

芒果色、香、味俱佳，营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需，所以，芒果是当之无愧的“青春美丽不老果。”将芒果入菜，不仅菜肴味美，而且还有很好的保健作用，一道三色芒果鸡丁，在视觉上引人入胜，搭配鸡腿肉，口感上清爽不油腻，带点淡淡的酸甜口味，此道菜补脾胃，益气血，生津液，同时还有美容瘦身的功效！

材料集合图：

1.鸡腿肉剔去骨头，切丁，之后用姜丝，料酒，生抽，盐，白糖各适量腌制片刻

2.小番茄洗净对半切开，黄瓜洗净切丁，芒果去皮切丁

3.平底锅加入适量食用油，先将腌制好的鸡肉丁爆炒至变色

4.炒过的鸡丁盛出备用

5.另起干净的平底锅，加入一点食用油，倒入黄瓜丁翻炒

6.之后加入小番茄翻炒

7.小番茄炒至微微发软时，加入之前爆炒过的鸡丁，继续翻炒

8.最后加入芒果丁

9.加入少量生抽提鲜，加入一点盐调味，最后浇上一层薄薄的湿淀粉勾芡，待汤汁浓稠即可关火

芒果吃法切法

芒果的吃法有很多，可以先把皮剥开，而后吃里面的肉。还可以是把皮削掉，把肉切成一小块一小块的，放在盘子里，粘上白糖吃。第三种吃法是用刀把芒果切成两瓣，把里面的壳去掉，再把两瓣芒果肉用刀横着切几刀，竖着切几刀，让它的肉切成一个个小方格，然后洒上白糖，拿起一瓣芒果，用两手把芒果向里一翻，芒果肉就变成一个个正方型的小方块，像一个海上城，用口一咬，芒果肉就全被我们吃掉了，这也算是一种吃法吧。芒果还可以做菜,做饮料禁忌：1.芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食;2.过食芒果对人的肾脏有害，所以，患急、慢性肾炎的病人应忌食芒果。到去探望肾炎病人时，切忌带芒果去;3.哮喘患者，亦应遵照咐嘱戒吃;4.饱饭后不可食用芒果;5.且不可与大蒜等辛辣物品共食，否则使人发生“发黄病”。

芒果吃法技巧视频

展开全部

生炒芒果的做法

1.鸡脯肉洗净，去筋膜，切成片，加盐、料酒和水淀粉抓匀，腌制10分钟

2.芒果洗净，去皮去核，果肉切菱形块

3.青椒、红椒分别洗净，去蒂除籽，切菱形片；洋葱洗净，切菱形片

4.炒锅上火，倒入植物油烧热，下姜片和葱段爆香，放入鸡片拌炒至八成熟

5.依次放入洋葱片、青椒片、红椒片用大火快速翻炒

6.炒至断生时，加芒果块炒匀，即可盛盘

芒果吃法和做法大全集窍门

芒果肉质细腻、气味香甜，非常适合用来做小甜品：芒果牛奶布丁，Q弹爽滑、入口即化，好吃到停不下来。芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高，有益于视力，能润泽皮肤，是生活中常见是水果。

以上就是关于芒果吃法的相关介绍，。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。