艾草怎么用(干艾草的用法和作用)

艾草怎么用祛湿效果最好

艾草的药效：祛湿除寒，温经通络，运行气血，镇静消炎止痛等。

怎么祛湿气：艾灸中脘，足三里即可。。坚持艾灸100天。一周两次。共计33次左右就能见到效果。

艾草怎么用来泡脚

水煮艾草去泡脚。。。

艾草怎么用祛湿

艾草直接放入肚脐眼上有什么作用？对身体有什么好处？这个问题非常好，因为它正契合现代年轻人注重养生的心理。各位，咱先介绍下艾草，它的使用范围非常广泛，既可以直接食用，也可以制作成艾绒艾灸，还有不少人会用艾草敷肚脐来调理身体，下面来了解一下艾草直接放入肚脐眼上有什么作用？对身体有什么好处。

首先，艾草可以温经通络。按照《黄帝内经》的说法，我们人体的周身都分布着经络。经络通，则百病消除，经络不通，则体虚乏力，严重者甚至会得病。而肚脐眼为神阙穴，是人体任脉上的一个重要穴位，具有回阳救逆，开窍醒厥，补气固脱等作用。用艾草敷肚脐，可以温阳止泄，温宫散寒，健脾固肾，可用于治疗久泄、脱肛、子宫脱垂、胃下垂、痛经、腹痛、呕吐、中风脱证等。

其次，艾草直接放入肚脐眼上，可以缓解腰酸腿痛

。艾草可以疏通经络，缓解关节的疼痛感，并且还有助于消肿。女人在睡觉之前将艾草敷在肚脐眼里，坚持半个月，就可以有效地缓解腰腿痛。第三，它具有祛湿

的功效。将艾草做成艾绒，敷在肚脐眼的部位，就能够渗透到身体当中，祛湿效果很好。

第四，艾草还可以缓解腹部疼痛

。艾草性温热，用艾草敷宝宝的肚脐，还可以起到去除腹部的湿气、寒气、毒素等作用，对于腹痛、肠胃疼痛、脘疼也有缓解治疗作用。最后，现代中医研究证实，肚脐眼是保健的最基本穴位，经常用艾草熏肚脐，能增强全身免疫力，减少患病几率。对于肠胃病，寒性便秘腹泻，阳气不足引起的肥胖，失眠多梦，女性宫寒，痛经，月经不调，手脚发凉，腰腹冷，脾虚引起的小儿啼哭不安，年老体虚引起的夜尿频繁等，都具有良好的功效！

艾草怎么用才消肿

艾叶搭配红花一起泡脚可以有很好的活血、暖宫、驱寒、去火、祛湿的作用。长期坚持用有很好的养生效果。也有很好的缓解女性痛经和例假不准的作用。

艾草怎么用才能去湿气

艾草的药效：祛湿除寒，温经通络，运行气血，镇静消炎止痛等。

怎么祛湿气：艾灸中脘，足三里即可。。坚持艾灸100天。一周两次。共计33次左右就能见到效果。

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