苦瓜干怎么做好吃(晒干的苦瓜干怎么炒)

苦瓜干怎么做好吃家常做法

1、煲汤，苦瓜干30克、排骨400克、红枣10个、蚝豉3个，加水适量煲2到3小时，加适量调料即可，风味独特。2、焖煮，苦瓜干50克，用温水浸泡5到10分钟，挤干水，放入250克猪肉或排骨一齐焖煮10到15分钟，加入适量调味料即

苦瓜干怎么做好吃法

步骤：1、苦瓜干泡水洗净，沥干备用2、黄豆提前一夜泡好，备好蜜枣两颗3、猪骨洗净，和姜片冷水下锅，煮开后过凉水沥干4、把所有食材放入高压锅中，加水没过食材5、煮三十到四十分钟，食用前加入适当调味料即可。

苦瓜干怎么做好吃又简单

步骤：1、苦瓜干泡水洗净，沥干备用2、黄豆提前一夜泡好，备好蜜枣两颗3、猪骨洗净，和姜片冷水下锅，煮开后过凉水沥干4、把所有食材放入高压锅中，加水没过食材5、煮三十到四十分钟，食用前加入适当调味料即可。

苦瓜干怎么做好吃法视频教程

苦瓜干的两种吃法如下1苦瓜干炖排骨排骨清洗干净后切成块状，然后加入清水中浸泡后沥干待用油锅烧热后将排骨加入翻炒，然后依次加入适量的葱姜花椒白糖老抽食醋清水等大火煮开后转至小火慢煮苦瓜；凉拌苦瓜是一道著名的凉菜

苦瓜干泡水喝有什么功效

干苦瓜片泡水喝具有增进食欲，帮助消化的作用。对于便秘以及多种胃肠道的疾病，还有内外痔疮也有很好的治疗效果。另外还有降血糖的效果，对于很多糖尿病的患者来说是很大的福音。另外用干苦瓜片泡水喝，还具有美容养颜的效果。长

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