薏米冬瓜汤(冬瓜薏米淮山可以一起煲汤吗)

薏米冬瓜汤的做法

薏米冬瓜汤的功效：

具有清热解暑、美白洁肤、健脾利尿的功效，而且对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄有一定的疗效。此汤适用于身体肥胖、水肿、小便不利等。

薏米冬瓜汤的做法：

食材：薏米50克、冬瓜150克、水350克

做法：

1.冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用。

2.冬瓜切成1.5公分半的厚片。

3.薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白即可。

4.下入冬瓜转大火烧开转中火煮2分钟即可。

5.煮好的薏米冬瓜汤装碗就可以食用了。

薏米冬瓜汤排骨的做法大全

材料主料：冬瓜:500g、排骨：500g、生薏仁：60g配料：大葱：3段、八角：2个、水：3－4升、盐

做法1、－将排骨放入开水中焯出血水，最好焯的久一点，这样一个是可以把肥的油焯掉，另外也是防止血水没有焯干净，影响汤的味道2、－将焯好的排骨用温热水洗干净，将放入水已经烧热的汤煲中（不要在冷水中放入排骨，那样肉就会变得很老），加入薏仁、大葱、八角3、－开大火让汤煲开锅，然后关小火慢煲2.5小时以上，临出锅时加入盐4、－冬瓜切大片建议根据个人煲汤时间的长短放入，否则太烂了的话卖相不太好。冬瓜需要煲1.5小时以上，只要在这个时间段内放入就可以了

薏米冬瓜汤祛湿效果好吗

薏米冬瓜排骨汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效，需要准备的材料包括有冬瓜、薏米、排骨、盐、姜、葱、盐、油、鸡精

一、将冬瓜去皮去囊后，用刀切成丁

二、将葱切成小段

三、切3-5片生姜，跟葱一起放入锅中

四、将上锅隔水炖15分钟的排骨切块，放入砂锅中

五、放入适量的油

六、放入提前浸泡好的薏米，盖上锅盖炖30分钟

七、然后放入冬瓜丁，盖上锅盖炖20分钟左右

八、加入适量的食用盐或者鸡精调味

九、薏米冬瓜排骨汤制作完成

参考资料来源：搜狗百科_冬瓜薏米排骨汤

参考资料来源：搜狗百科_冬瓜

参考资料来源：搜狗百科_薏米

薏米冬瓜汤功效的做法

食材

主料

冬瓜

500g

薏米复

250g

辅料

水

3000ml

冰糖

400g

步骤

1.薏米洗净放入电饭锅制里

2.加入水3000ML

3.放入电饭锅里，盖上锅盖，按下电饭锅煲汤按键，让它自动煲煮一小时

4.冬瓜去皮切小粒备用

5.枸杞2113洗净备用

6.将切好的冬瓜放入已经煲了一小时的薏米里

7.洗净的枸杞也放入

8.再继续煲半小时

9.打开盖子，加入适5261量的冰糖，再煲10分钟至冰糖完全溶化

10.搅匀即可

11.煮好的糖水放凉后放入冰箱冰三小时即可食用

小贴士

1、薏米不容易熟烂软，4102所以要提前先煲一小时。

2、电饭煲的煲汤功能火力很小的，你1653完全不用担心会煲干水这样的事哈！

3、冰糖的量按大家喜欢的甜度来加入。

薏米冬瓜汤孕妇能喝吗

孕妇不能吃薏米,会流产的

以上就是关于薏米冬瓜汤的相关介绍，不过，薏米和冬瓜均属性凉，味甘之物，女性在生理周期尽量不要食用。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。