肉苁蓉粉怎么吃(肉苁蓉粉的吃法和用量)

肉苁蓉粉怎么吃最好

要想达到最佳效果，当然是用酒泡服，每天一小杯，不但能达到温补的效果，而且还可以兼顾行气活血的功效~~祝您好运！！

肉苁蓉粉怎么吃壮阳效果最好

肉苁蓉可以泡茶、煮粥、煲汤、炖肉、泡酒，还可以和其他药物组成中药汤剂或者中成药进行口服。

肉苁蓉粉怎么吃壮阳最好

肉苁蓉可以泡茶、煮粥、煲汤、炖肉、泡酒，还可以和其他药物组成中药汤剂或者中成药进行口服。

肉苁蓉粉怎么吃才正确

肉苁蓉粥

肉苁蓉30克，鹿角胶5克，羊肉100克，粳米150克。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。

苁蓉麻子仁膏：

肉苁蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1-2匙。

肉苁蓉泡酒

肉苁蓉酒：肉苁蓉200克放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。

肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200克锁阳100克天麻30克枸杞子50克，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。

肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30克菟丝子20克，放入500克白酒内浸泡后饮用。

饮用完可继续加入白酒浸泡。

肉苁蓉粉怎么吃最好吃

肉苁蓉的药理作用

现代中药药理学研究表明：

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肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

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肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

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肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。

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肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌；降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抗脂肪肝。

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肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

一、苁蓉酒

1.肉苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。

2．肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。

3．肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。

饮用完可继续加入白酒浸泡。

二、苁蓉粥

1．苁蓉羊肉粥

原料：肉苁蓉15g精羊肉100g粳米100g精盐少许葱白2茎生姜3片。

制作：将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。

用法：早餐或夜宵食用，适于冬季食用，5—7日为一疗程。

功效：补肾助阳健脾养胃润肠通便。适用于肾阳虚所致的阳痿遗精早泄女子不孕腰膝冷痛小便频数夜间多尿遗尿等患者食用。

2．苁蓉大米粥

原料：肉苁蓉10g大米100g白糖适量。

制作：将肉苁蓉洗净，放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣，将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成。

用法：每日1次，正餐食用。

功效：温补肾阳，适用于阴冷患者早餐食用。

三、苁蓉汤

1．苁蓉巴戟羊肉汤

原料：羊肉60g巴戟15g苁蓉15g薏苡仁20g生姜3片大蒜30g。

制作：将羊肉洗净切块，与上药同煮，先武火煮开，改文火煮3小时，调味食用。

用法：5—7日一疗程或遵医嘱。

功效：适用于耳部脓液清稀听力下降胃寒腰酸痛头晕耳鸣夜尿多舌淡苔白脉沉细。

2．锁阳牛肉汤

原料：锁阳15g仙茅9g枸杞子15g金樱子9g熟地9g菟丝子9g山药15g蜂房9g淫羊藿9g五味子6g牛肉300g黄狗鞭30g花椒3g姜10g料酒5g胡椒粉3g葱10g精盐5g味精3g。

制作：将上药洗净后放入炖锅内，加水煎45分钟，滤出药液，再加水煮25分钟，滤去药渣，合并药液备用；牛肉洗净切块，将牛肉狗鞭姜葱花椒放入炖锅内，加入清水药液，放入精盐料酒等调料，武火烧沸，再改文火炖3.5小时即可。

用法：每周2次，吃牛肉，喝汤。

功效：补肾壮阳生精添髓。适用于早泄滑精阳痿等患者食用。

3．苁蓉乌鸡汤：肉苁蓉30g乌鸡1只，辅料、调料炖食。

4．苁蓉猪肘汤：肉苁蓉30g猪肘肉400g，辅料、调料炖食。

四、核桃苁蓉茶

原料：核桃肉肉苁蓉炒白术各10g，川大黄5g。

制作：将上料全部掰成小块，放入保温瓶内，加滚开水约1500毫升，盖紧瓶口浸泡3小时后饮用。倒茶时用纱布缠紧瓶口，以防药渣倾出。

用法：每日饮500毫升，分两次空腹饮用。每剂服用3日，持续至便秘消失。

功效：温补脾肾润肠通便

五、苁蓉炒菜

1．肉苁蓉炒虾仁：肉苁蓉粉30g虾仁250g，辅料、调料炒食。

2．肉苁蓉炒腰花：肉苁蓉粉30g猪腰花250g，辅料、调料炒食。

3．肉苁蓉炒凤脯：肉苁蓉30g鸡胸脯肉250g，辅料、调料炒食。

六、苁蓉蒸菜

1．肉苁蓉蒸青鳝：肉苁蓉粉30g青鳝鱼1条（750g）,辅料、调料蒸食。

2．肉苁蓉蒸大虾：肉苁蓉粉20g大虾500g，辅料蒸食。

3．肉苁蓉蒸乳鸽：肉苁蓉30g乳鸽1只，辅料、调料蒸食。

以上就是关于肉苁蓉粉怎么吃的相关介绍，也可以用苁蓉泡酒，每500克的白酒可以泡100克的苁蓉，不同的人群吃苁蓉的量的不一样，一般而言每天服用10～20克内蒙古。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。