冬虫夏草的吃法(三类人不能吃冬虫夏草)

冬虫夏草的吃法和用量

冬虫夏草的吃法有多种，常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒，这些方法均可以采用，日常保健服用时可以灵活搭配，如果是病人用，建议泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克。食用冬虫夏草建议先清洗，可先用干净牙刷稍微刷净后，再以清水洗净即可。

冬虫夏草的吃法怎样最好

煲汤泡酒

冬虫夏草的吃法与功效及注意事项

冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法，流传着很多种说法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有人说研成粉末，还有的说可以直接嚼着吃。到底冬虫夏草怎么吃比较好呢？

服用方法：

1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

2、和肉内炖（蒸）：炖（蒸）肉的时候，将虫草放肉内（鸭子、鸽子腹中）小火炖至肉熟；

3、使用研磨机将冬虫夏草磨成，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。

注意事项：

冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺、抗癌的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”医学上面药用价值最高的虫草来自国内的两个顶级产地：西藏那曲和青海玉树。国内口碑较好的虫草品牌主要有两家，一家是福临门冬虫夏草，一家是同仁堂，福临门比较实惠，适合居家自用；同仁堂比福临门贵2倍左右，不过比较漂亮，适合高端商务送礼。

冬虫夏草的吃法与禁忌

冬虫夏草是一种中药，一般适用于慢性的肾病以及慢性的呼吸系统疾病等等，具有提高免疫力的左右，可以每次吃一根就好了。

但是如果没有不适的情况，建议不要食用，平时多喝水，低盐低脂高维生素饮食，适当锻炼，增强体质即可。

冬虫夏草的吃法及功效与作用

可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次.也可用冬虫夏草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。冬虫夏草是珍贵药材，作为保健品来服用一定效果好！

以上就是关于冬虫夏草的吃法的相关介绍，虫草吃法三：使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。