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芡实粉(芡实粉的作用与功效)
山药薏米芡实粉
这三种药食两用的材料有功效很多的
第一:填饱肚子,山药薏米芡实含有较多淀粉,可以补充能量。
第二:山药有滋阴养身的功效,含有丰富多糖,长吃山药,可以身强体健。
第三:薏米补中益气
第四:芡实有收敛的作用,治疗久泻不止,小便不禁,腰膝痛,女子赤白带下。常吃芡实可以增长寿命,增加体质。(便秘不要吃)
这三种对于上深夜班的女孩子来说,可以美容养颜,增长精神。保持身体健康,少生病。
一般三种材料泡水喝都要炒熟,如果自己熬粥,注意芡实要研碎才容易煮熟,食用时要细嚼慢咽。
芡实粉的做法
如果是平时的汤锅要求米和水一起下锅,煮至翻滚,开小火,慢煮,一般煮到粥汤发稠即可。如果是高压锅要求是米和水一起下锅,高压锅大火煮开,气上来后,转中小火,慢煮5-10分钟,关火。等气压下去后,即可食用。高压锅另外一种方法就是米和水一起下锅,高压锅大火煮开,关火。等气压下去后,再开火煮开,关火。等气压再次下去后,即可食用。高压锅还有一种方法就是就是米和水一起下锅,高压锅大火煮开,气上来后,转小火,慢煮30分钟,关火。等气压下去后,即可食用。最后一种方法煮出来的粥粘稠度高,有兴趣的朋友可以一试。如果是电饭锅要求米和水一起下锅,煮至翻滚,然后半开盖,让粥煮至想要的程度即可。如果是电沙锅直接就是米和水一起下锅,开保温档,三个小时可食。营养功效:芡实是药食两用的中药材,又名鸡头米、鸡头苞等。芡实营养丰富,不仅可供食用,还有一定的药用功效,可制成食疗保健品。据中医介绍,芡实的功效为益肾涩精、补脾止泻、安神,主治糖尿病、脾虚水肿等症
芡实粉的功效
芡实粉粥
原料:芡实粉30克核桃肉(打碎)15克红枣(去核)5~7枚糖适量
制作:芡实粉先用凉开水打糊,放入滚开水中搅拌,再拌入核桃肉、红枣肉,煮熟成糊粥,加糖。
用法:不拘时服。
功效:滋补脾肾,固涩精气。适用于脾肾气虚、精气不固而引起的遗精、滑泄、腰膝无力等
目前市场上康加丽的粉粉做得算不错的,100%纯粉,超细,亦吸收,不错的选择.
芡实粉可以长期吃吗
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芡实被称为“仙方”,婴儿吃了可以不老,老年人吃了可以延老,这么好的宝贝,芡实能多次吗?芡实能常吃吗?接下来,小编带着大家一起去寻找答案。小编在古医书中记载芡实道:“生食过多,动风冷气,熟食过多,不益脾胃,兼难消化,小儿多食,令不长。”另外《随息居饮食谱》中又写到,“凡外感前后,疟痢疳痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化及新产后皆忌之.”因此我们可以知道,芡实是不能多吃的,因为芡实性质较固涩收敛,多吃难以消化,引起便秘。所以不但大便硬化者不宜食用,一般人也不适合把它当主粮吃,而平时有腹胀症状的人更应忌食。那芡实能常吃吗?可以常吃的,一天10克左右就可以。补脾胃、益气养血:民间有用芡实60克、红枣10克、花生30克,加入适量红糖合成大补汤,具有易消化、营养高、能调补脾胃、益气养血等功用,对体虚者、脾胃虚弱的产妇、贫血者、气短者具有良好疗效。中医认为,脾健则水湿自去,肾气旺则固摄有权,久久服之,诸症自消。芡实含少量淀粉,少量脂肪油及钙、磷、铁、核黄素、维生素C等。芡实含有丰富的蛋白质、维生素,矿物质及其他微量元素,保证体内营养所需成分;芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度;实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会。所以常吃芡实可以减少癌症发生,延年益寿。
芡实四种人不能吃
虽然芡实和莲子是同一科,但是它们也是有不同之处的。芡实具有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带的功能。莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带的功能。那么什么人不能吃芡实?身体虚弱的人可以吃吗?其中对于本身火盛,上火厉害,手心发热的人,就不适合了。另外,食滞不化者慎服,大小便不利者禁服。芡实有较强的收涩作用,便秘、尿赤及妇女产后者皆不宜食。芡实虽有营养,但婴儿和儿童不宜食用。《随息居饮食谱》中看到关于芡实的宜忌:“凡外感前后,疟痢疳痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化及新产后皆忌之.”芡实无论是生食还是熟食,一次切忌食之过多,否则难以消化。“生食过多,动风冷气,熟食过多,不益脾胃,兼难消化,小儿多食,令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。王峻《延年益寿精方选》记载:有一老人依照东坡美容益寿方服食芡实,果然有效。年至80多岁,依然耳聪目明,身手矫健,容光焕发,就像五十岁的中年人。老人风趣地题诗道:“焕发容光精气壮,粥香食美思飞扬。”老年体弱的人常服芡实,可收到补脾肾、抗衰老的效果,功能益气力,养神不饥,除百病,轻身延年。康爱多药店本着信誉立业、质量第一、顾客至上、真诚服务的经营宗旨为广大市民服务,是全国用户网上购正品药的首选。
以上就是关于芡实粉的相关介绍,反正依照自己的口味来加吧,没有规定,但山药,薏米和芡实是一定要有。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
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