黑枸杞泡水喝的功效与作用(黑枸杞泡水喝的功效与作用及禁忌)

玫瑰花和黑枸杞泡水喝的功效与作用

干玫瑰花和枸杞一起泡水喝具有健肾明目清火的功效，可以适当泡茶饮用，没有什么副作用。

具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。也可以根据自己的口味放点蜂蜜。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

枸杞子：

1.枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2.枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

.枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

枸杞子适合人群：一般人均可使用。

1.适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。

2.不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。

枸杞子食疗作用：枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降；

具有补肾益精，养肝明目，润肺生津；

主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。

久服有推迟衰老、延年益寿的效果。

枸杞子食物相克：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

枸杞子做法指导：

1.有酒味的枸杞已经变质，不可食用。

2.枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。

3.菊花3-5朵、枸杞1-2颗，放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟后饮用，有明目、益血、抗衰老、防皱纹之功效。

黄芪黑枸杞泡水喝的功效与作用

补气养阴。黄芪补气的常用药，泡水也还行枸杞主要是补阴

覆盆子和黑枸杞泡水喝的功效与作用

肾虚有火，小便短涩者慎服。

①《本草经疏》："强阳不倒者忌之。"

②《本草汇言》："肾热阴虚，血燥血少之证戒之。"

③《本草从新》："小便不利者勿服。"

1．适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。

2．肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎服。

西洋参和黑枸杞泡水喝的功效与作用

您好，西洋参和枸杞用开水泡起来喝有滋阴补肾的效果，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

五味子和黑枸杞泡水喝的功效与作用

五味子的主要功效是收敛固涩，益气生津，补肾宁心；枸杞的主要作用是补肾益精，养肝明目，补血安神；二者相互配伍可以起到收敛肾气，补气宁心的作用。

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