秋葵生吃可以吗(秋葵生吃好还是熟吃营养好)

男人吃秋葵补肾吗

秋葵里粘液是补肾的好东西，如果是干的应该会大量流失营养物质，应该补肾效果很差

秋葵可以生吃吗,有什么营养价值

洗干净就不会，舞秋风建议生的洗干净，沾醋加糖吃。

秋葵能生吃吗?生吃是不是能败火?

一般情况下，吃秋葵是不会上火的。秋葵属于寒性食物，吃了不仅不会上火，反而还具有降火的作用，夏天吃秋葵对身体也是有一定好处的。

秋葵生吃寒性最重，因此降火的功效也会更加好。

做法：将刚买回家的新鲜秋葵用盐水浸泡后去除绒毛，然后直接食用，就像吃零食一样。新鲜秋葵口感微甜，十分的好吃。

秋葵能生吃吗对身体有害吗

不建议生吃秋葵，因为秋葵表面有些小绒毛，生吃会损伤肠胃。由于从中医角度说，秋葵是寒性食物，清热利湿，因此最适合体虚湿热、想要减肥的人群食用，但是脾胃虚弱的人则不建议吃。此外，由于秋葵含有草酸钙，因此肾结石和高尿酸者也不适合食用。望采纳。

秋葵生吃能行吗

秋葵可以生吃。黄秋葵幼嫩荚果可供食用，青嫩时采摘，主食部位为嫩果。新鲜的嫩秋葵生吃口感确实不错，比吃黄瓜、丝瓜的风味清新得多。它肉质柔软，味道香甜，独特的香味中凸现脆嫩多汁的圆润口感。

黄秋葵除可生食外，还可以炒食、煮汤、做色拉、油炸、凉拌、酱渍、醋渍、制泡菜等多种烹调方法。即可以单独煮食也可以和其它的食物一起烹调，黄秋葵常被用来熬制浓汤或者炖肉，汤的口感就变得浓浓稠稠，味道也很鲜美。这是由于黄秋葵特有的果胶成分，使汤变稠。秋葵肉片、秋葵鱼片、素炒黄秋葵、秋葵香虾、秋葵肉（鱼）片汤、秋葵番茄浓汤这些都是由黄秋葵做出的鲜美菜肴。在欧洲和美国，黄秋葵是很受欢迎的蔬菜，秋葵拌空心粉沙拉也很常见，美国的南方纽奥良还有一道名餐秋葵什锦汤饭。在日本，黄秋葵还常被用来和酱油或柴鱼片凉拌，或者做成秋葵烤鳗鱼拌饭、秋葵寿司卷等等。

黄秋葵还常常被干制并且粉碎成粉末状作为调味料，这种调味料可以提供风味、增加粘度和色泽。也提供了大量的维生素、膳食纤维素、能量和矿物质。另外由于黄秋葵风味类似于茄子，所以在很多的菜谱中它被用来取代茄子。

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