牛板肚(四种牛肚图片)

牛板肚图片真实图片

毛肚是牛肚，但是牛肚不仅仅指毛肚。牛肚分为板肚和毛肚两部分，板肚是靠外层比较光滑的部分，比较厚实，俗称金钱肚；毛肚是牛肚的内壁，剥离后比较薄，绒状突起多，就是俗称的牛百叶了。毛肚是牛的内脏，牛胃的第一部份叫瘤胃，这是最大的一个仓室，连着食道。瘤胃上有许多乳头状突起，这些突起形状不一，有粗有细，看起来像毛巾上的毛毛或是毛刷，故这部分的胃在火锅店被称为毛肚。

牛板肚和什么炒最合适

原料/调料]

(1)牛肚750公克

(2)花椒、八角各1大匙水1500㏄

(3)太白粉60公克盐、鲜鸡粉各1小匙糖1大匙叉烧酱150公克沙茶、豆瓣酱各1大匙胡椒粉1小匙麻油1又1/2大匙沙拉油2大匙

[制作流程]

(1)将牛肚及材料(2)一起煮5小时后，捞出牛肚放凉（也可直接冲冷水至凉），再切成3公分长条状备用。

(2)将牛肚及太白粉一起搅拌均匀，再加入所有调味料拌匀，分装到小碟子中，放入蒸恢校?么蠡鹫?分钟即可。

牛板肚的功效与作用

对脾胃好啊！也叫牛百叶！

长吃牛毛肚/牛百叶，能够起到补虚、益脾胃。治病后虚羸，气血不足，消渴，风眩。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

不过对于凡有感染性疾病、肝病、肾病、高胆固醇、高脂肪的人慎食，老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃牛百叶。

牛板肚的做法大全

暴抄牛肚6两，香菜2两，葱末，姜末，盐，胡椒粉，醋。做法：将牛肚用开水烫一下即可，再用冷水冲干净，挤净水分，切成长5厘米，宽3厘米的条形状，香菜切成3厘米的段，锅里加油烧热，下葱末，姜末，出香味后迅速放入肚丝，加少许水，盐，胡椒粉，醋和香菜段，翻炒几下出盘。（我买的牛肚都是水发好的，牛肚炒时间长了就会咬不动）

牛板肚热量高吗

不能单这么看.你要看它的主要成分是什么.有的虽然不是高脂的东西可是高热量的,那也不能多吃.牛板筋主要是纤维和胶原蛋白,它本身热量并不是很高,可以多吃.但是在加工和制作过程中加入了很多调料酌料,使其能量提高了不少.还是适量为宜.

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