详情
干桂圆的功效(干龙眼的作用)
干桂圆的功效作用与主治
药理研究证实,桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外,还可制成罐头、酒、膏、酱等,亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬,纹理细致优美,是制作高级家具的原料,又可以雕刻成各种精巧工艺品。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康;桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
干桂圆的功效与作用及禁忌症
桂圆肉性温味甘,益心脾,补气血;补气血、益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实,桂圆肉的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些元肉很有补益;注意事项
理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。
桂圆助包心火,故火气大者,发炎者忌食
桂圆性味甘温,滋腻,多吃容易滞气;肺热有粘痰不适合食用。
干桂圆的功效与作用一天吃几个
每天吃5颗。
龙眼干果肉变为暗褐色、质柔韧,称龙眼肉,含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分,干品中蛋白质和碳水化物及矿物质含量明显提高,但受加工影响,抗坏血酸含量则下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在,故味甜。此外,还含有腺嘌呤、胆碱、酒石酸等物质。
扩展资料:
脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服。孕妇,尤其妊娠早期,则不宜服用龙眼肉,以防胎动及早产等。
此外,因其葡萄糖含量较高,故糖尿病患者不宜多服。由于桂圆是由龙眼晒干制得,大量食用龙眼容易上火,所以不宜多吃桂圆肉。
参考资料来源:人民网-桂圆的功效与禁忌
参考资料来源:人民网-常吃龙眼补血抗衰老每天五颗就够
干桂圆的功效与作用及食用方法及禁忌
龙眼营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外,还可制成罐头、酒、膏、酱等,亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬,纹理细致优美,是制作高级家具的原料,又可以雕刻成各种精巧工艺品。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康;桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。1.购买时应注意与疯人果相鉴别,疯人果又叫龙荔,有毒,它的外壳较龙眼平滑,没有真桂圆的鳞斑状外壳,果肉粘手,不易剥离,也没有龙眼肉有韧性,仅有点儿带苦涩的甜味;2.龙眼作为水果宜鲜食,变味的果粒不要吃;3.国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文,提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品。4.最近多有婴幼儿童因吞食整颗带核龙眼而丧命的案例,所以为避免发生危险,孩子食用时应由家长看管,并且将其制成小块后在食用。
新鲜桂圆与干桂圆的功效
1、营养大小不同:干桂圆与鲜桂圆的营养成分基本是一样的,但鲜桂圆中含有的营养物质没有流失很多。干桂圆则流失较多。
2、果肉颜色不同:干桂圆和鲜桂圆的果肉颜色也是呈鲜明对比的,干桂圆经过处理后,果肉的颜色一般是褐色的,而鲜桂圆的果肉颜色是晶莹透白的。
扩展资料:
桂圆是新鲜龙眼晒干后的产品,龙眼肉既补心脾,又益气血,甘甜平和,有很高的药用和食用价值。龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志,与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源,提供全身的营养。
桂圆因为含有大量有益人体健康的微量元素,因而早已成为一味良药。其主要功能是安神,治失眠、健忘、惊悸。
益气补血桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆除对全身有补益作用外,对脑细胞也特别有益,能增强记忆,消除疲劳。
参考资料来源:
百度百科-桂圆干
百度百科-桂圆
人民网-桂圆的功效与禁忌
以上就是关于干桂圆的功效的相关介绍,【注意事项】桂圆甘甜滋腻,内有疾火及湿滞停饮者慎用。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
相关推荐
-
干桂圆的功效(干龙眼的作用)
干桂圆的功效?【别名】益智、蜜脾、龙眼。那么,干桂圆的功效?一起来了解下吧。
-
南瓜泥(先吃土豆泥还是南瓜泥)
南瓜泥? 先蒸熟,在捣烂。那么,南瓜泥?一起来了解下吧。
-
天津古文化街图片(天津古文化街建筑风格)
天津古文化街图片?市区:古文化街、食品街、鼓楼、金街、五大道、意式风情街、天塔、水上公园(有灯展)、海河西青:石家大院、明清街、热带植物。那么,天津古文化街图片?一起来了解下吧。
-
海棠花的花期(秋海棠比喻什么)
海棠花的花期?一般来说从播种到开花需要经历145天到160天左右。那么,海棠花的花期?一起来了解下吧。
-
木兰花花(木兰花花是奈亚公主吗)
木兰花花?木质有香气,小枝紫褐色。那么,木兰花花?一起来了解下吧。
-
白色蔷薇(白日蔷薇)
白色蔷薇?红蔷薇——热恋;粉蔷薇——爱的誓言;白蔷薇——纯洁的爱情;黄蔷薇——永恒的微笑;深红蔷薇——只想了解你一人;粉红蔷薇——。那么,白色蔷薇?一起来了解下吧。
-
桂花米糕(桂花米糕加的是哪种面)
桂花米糕?食材主料糖桂花50g糯米粉150g大枣8个辅料绵白糖适量步骤1.准备食材:糖桂花、糯米粉、大枣、白糖2.大枣洗净提前用清。那么,桂花米糕?一起来了解下吧。
-
玉米收获的季节(玉米成熟是哪个季节)
玉米收获的季节?关于玉米:黄玉米就是我们平常吃的玉米了,有甜和不甜的两种玉米的区分。那么,玉米收获的季节?一起来了解下吧。
-
桃树缩叶病(桃树缩叶病病原)
桃树缩叶病?具体办法是喷施一次3波美度石硫合剂或1:1:100波尔多液或30%绿得保胶悬剂200~300倍。那么,桃树缩叶病?一起来了解下吧。
-
最大的水果(核最大的水果)
最大的水果?菠萝蜜很大了菠萝蜜,原名:,别名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果、桑科、波罗蜜属常绿乔木老树常有板状根;。那么,最大的水果?一起来了解下吧。
-
香樟树苗(樟树是凶树还是吉树)
香樟树苗?因而实生繁殖迄今仍是植物栽培中最主要的育苗方法!那么,香樟树苗?一起来了解下吧。
-
青鱼石怎么处理(青鱼石怎么处理变红)
青鱼石怎么处理?2、对于特别脏的地方,用水加适量中性清洁剂调均匀后进行清洗,保持石面不留污迹。那么,青鱼石怎么处理?一起来了解下吧。
-
三七粉的鉴别方法(怎样辨别三七粉的真假方法)
三七粉的鉴别方法?干度要够。那么,三七粉的鉴别方法?一起来了解下吧。
-
燕窝是用什么做的(燕窝是怎么形成)
燕窝是用什么做的?可以放入微波炉加热。那么,燕窝是用什么做的?一起来了解下吧。
-
常绿鸢尾
常绿鸢尾?全世界约有300个品种,主要分布于北温带。那么,常绿鸢尾?一起来了解下吧。