荷叶泡水喝的功效与作用(荷叶茶又叫短命茶)

茯苓荷叶泡水喝的功效与作用

我觉得还行，我可以介绍我自己知道祛湿的，1、茯苓+陈皮，健脾补气中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效。两者搭配因其既能理气，又能健脾，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。方法：先准备好2克的陈皮和5克的茯苓。放进茶杯里面，并且往杯子里面注上适量的热水，稍微的等待五分钟之后就可以直接服用。

2、茯苓+薏苡仁，健脾运湿薏苡仁：《本草纲目》谓薏仁“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年“。茯苓：健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神。藿香具有化湿醒脾，辟秽和中的作用，其中的“化湿“效果很不错。方法：茯苓、薏苡仁、淮山，辅以白术、橙皮等，三煎三榨，熬制成“名元舒薏仁荷叶茶“，温水冲服，一天两次即可。

3、茯苓+山楂，降血压现代医学研究发现，茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性。而山楂可有效防治动脉粥样硬化，还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用。两者搭配，辅助降血压，效果很好。方法：取生山楂15～30克，茯苓30克，每日水煎。

4、茯苓+荷叶，去脂认为，茯苓祛湿消痰，从根本上振奋脾胃运化水湿的能力以达到痰湿去、体重减的目的。而荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。两者搭配，特别适合需要去脂的人群饮用。方法：茯苓10~20克，荷叶10克左右，一同放入杯中开水冲泡称名元舒薏仁荷叶茶，每日1剂。提醒：阴虚火旺者不适合服用茯苓，什么是“阴虚火旺“？阴虚火旺简单说就是，滋养各脏器的津液少了，阳气生发。茯苓是利水渗湿的，阴虚火旺会比较干燥，干燥加上渗湿，所以就不太适合了

玫瑰花和荷叶泡水喝的功效与作用

玫瑰花茶，活血调经，荷叶，消脂，一起用，去血脂，调三高，有一定的去斑效果

桑叶荷叶泡水喝的功效与作用

减肥，清肠胃。荷叶还是降血压血脂的呢

干薄荷叶泡水喝的功效与作用

薄荷叶泡水,薄荷叶泡水的功效薄荷叶泡水营养成分分析，薄荷叶含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香为佳。嫩茎叶可作清凉饮料、糕点。主要成分：全株含有挥发油，其主要成分为薄荷醇（Menthol）、薄荷酮（Menthone）、葡萄糖甙及多种游离氨基酸。有疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛的作用。薄荷叶泡水的功效薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用.薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。<新修本草>记载薄荷「主贼风伤寒，发汗，治恶气心腹胀痛。」；中医也认为薄荷「性凉味辛，有宣散风热、淸头目、透疹之功」，知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用。薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠薄荷叶泡水的功效虽然很好，但是除薄荷叶泡水外，薄荷还有很多其他用处：新鲜薄荷常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味；也可做成消炎消肿的润肤水。另外，可将生叶揉碎把汁液涂在虫咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分，以达亸到止痒、止痛消肿，减轻酸痛的效果。亁薄荷则可用于泡澡，以缓和肩膀酸痛、神经痛；也能制成收敛水净化肌肤，或各式手工艺品。也因其有提神醒脑、舒缓肌肉及止痛的作用，所以也是制作各种药油、药膏不可或缺的重要成分、且薄荷也常被制成如香皂、牙膏及除臭剂等商品贩卖。

决明子和荷叶泡水喝的功效与作用

荷叶有降血脂的作用可以用来减肥决明子主要是清肝明目通便的作用

以上就是关于荷叶泡水喝的功效与作用的相关介绍，③不必节食:因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。