当归红枣鸡蛋汤(当归蛋的正宗做法)

当归红枣鸡蛋汤什么时候喝好

最好是冬天吃,因为当归红枣鸡蛋是好补的,当归补气,红枣补血,二者加起来有的人会虚不受补,会7现流鼻血现象,所以最好在冬天吃,在冬天进补最好,不要在早上吃,在晚饭后2小时吃,吃后半小时后睡觉,就可达到最佳效果了

当归红枣鸡蛋汤的做法

一片当归三只红枣一只带鸡蛋一碗水...

煮沸蛋熟之后，除去蛋壳，再把蛋放入、加糖（红、冰、白糖随意）...

每晚一碗...青春靓丽做梦都笑出声...但注意燥热，适当间隔...

当归红枣鸡蛋汤有什么功效

当归是女性最常见的补血药，素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。当归中含有维生素B12，对治疗女性常见的贫血极为有效，它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用。女性一旦血气充足，则筋骨强健，神采奕奕。

红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高，被誉为“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣，一辈子不显老”的说法。

因而，这款补血汤对于改善咱女人贫血是很有帮助的，如经常头晕得厉害，最严重的时候早上起床时得慢慢地爬起来，如果一下子坐起来就会有种头昏眼花的感觉，后来每个月都会吃上五六次，早上起床时再也没有出现过那种头昏眼花的现象。

红枣推荐新疆和田大枣，纯天然无加工绿色食品，3到5厘米，个头大小可比土鸡蛋，不管是煲汤煮粥还是就这么吃都是非常好的，益气补血，希望对你有帮助哦。

当归红枣鸡蛋汤禁忌

男人可以喝当归红枣汤，尤适用于平时体质较弱，并易头晕者。

当归是中医中多用于煲汤，还能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。

红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，使肌肤越来越红润。

扩展资料：

红枣的食用禁忌：

1、红枣虽好，可常食用，但不可过量，吃多了会胀气，因此应注意控制食量。

2、红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者吃；多吃红枣，没有喝水漱口，容易蛀牙。

3、湿盛或脘腹胀满者忌食；湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

4、有宿疾、食积、便秘者不宜多吃；龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。

5、枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化。肠胃道不好的人一定不能多吃。

参考资料来源：搜狗百科——红枣

参考资料来源：搜狗百科——当归红枣汤

参考资料来源：搜狗百科——当归

当归红枣鸡蛋汤是早上喝还是晚上吃好

最好是冬天吃,因为当归红枣鸡蛋是好补的,当归补气,红枣补血,二者加起来有的人会虚不受补,会7现流鼻血现象,所以最好在冬天吃,在冬天进补最好,不要在早上吃,在晚饭后2小时吃,吃后半小时后睡觉,就可达到最佳效果了

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