山药辅食(8个月婴儿山药辅食怎么做)

山药辅食做法一岁宝宝

宝宝辅食-红枣山药泥的做法步骤

1.山药红枣上锅蒸，山药蒸到用筷子扎透就好了（这里的红枣我用的金丝枣）

2.蒸好的山药削皮切成块，红枣去皮去核

3.放入料理机搅拌，两三分钟就好了

4.成品

山药辅食做法10个月宝宝

一、山药的制作方法大全

蜜汁山药

原料：

山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱2茶匙（10ml）、油。

做法：

1、戴上手套，将山药洗净，去皮，切成1厘米见方、5厘米长的长条，用水浸泡，避免氧化发黑，用之前捞出沥干。枸杞用水泡软待用。

2、锅中放入足够多的油（能没过山药），烧至7成热时，放入山药段用中火炸至稍稍变黄捞出，沥干油。

3、将锅中的油倒出，洗净锅，放入适量的水（约100ml），放入糖熬化。

4、熬到糖水变浓时象糖浆时，放入山药和枸杞炒匀。

5、放入桂花酱炒匀即可出锅。

小贴士：

如果不喜欢油炸山药，也可以用水煮，但是我觉得水煮的不如油炸的好吃。

山药皮会使皮肤过敏，所以削山药皮的时候最好戴上手套，水中加一点白醋可以清洗山药的粘液。

山药营养丰富，自古就被作为物美价廉的补品，具有健脾益胃、滋阴益精、润肺止咳、降低血糖、延年益寿等作用。

三宝羹

原料：

南瓜、山药、红薯各适量。

做法：

1、南瓜削去外皮，山药、红薯洗净，分别切成小块；

2、将几样材料放入锅中蒸熟；

3、趁热剥去山药和红薯的外皮；

4、将蒸熟的几样材料放入搅拌机中，加少量温开水，搅拌成泥；

5、盛开入碗中，撒些熟芝麻或干果碎即可。

小贴士：

1、山药和红薯不必先削皮，待蒸熟后皮很容易剥下，不会有浪费，生山药也不会刺激到手；

2、无需加糖等调味；

3、搅拌时的加水量，随个人喜好；

4、因为红薯内含有氧化酶，容易在胃内产生气体，有些人吃了红薯后胃部会觉得腹胀。所以红薯一次不要吃得太多。

山药是营养学家青睐的蔬菜明星，对人体健康非常有益，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，因而被称为“食物药”。宝宝可以是吃，但由于宝宝年龄小，肠胃功能发育还不够健全，所以宝宝在食用之前也需要注意一些地方哦。那宝宝怎样吃山药才安全呢？

1、选择新鲜没有发芽的山药新鲜的食材做出的菜肴风味好，营养价值高，所以很多人都喜欢吃。山药属于茎块类食物，出芽的山药跟出芽的土豆一样不能食用，以免发生中毒现象。

2、烹调方式健康宝宝肠胃功能发育还不够健全，饮食不宜过重口味，吃山药的时候应尽量避免煎炸，以免上火、消化不良不舒服。

3、不宜多吃山药是高淀粉食物，其碳水化合物虽然可以给宝宝补充身体所需的能量，但必须是适量，山药食用原本就容易造成饱腹的感觉，过量食用会引起胀气肚子不舒服。

山药辅食做法6个月宝宝

山药怎么做好吃

材料

番茄、山药、葱、蒜、盐、味精、花生油、水淀粉、糖各适量。

做法

1、山药去皮切圆形片，用水泡上，去尽黏液；葱蒜切片。

2、锅烧开水，下番茄略烫，揭去皮切小丁；山药焯熟捞出。

3、炒锅注油，放入葱蒜片炒香，再放入番茄丁炒几下，最后放山药片，加盐、味精、糖翻匀，勾芡，出锅即可。

山药辅食的做法一岁半

食材用料

山药一根相克食物

葱适量相克食物

面粉适量

鸡蛋三个相克食物

盐适量

山药饼的做法

1.把山药削皮剁碎！加入适量葱末！

2.加入3个鸡蛋！和适量面粉

3.搅拌均匀！

4.然后电饼档预热！涮油！然后把面倒入电饼档抹开！！

5.然后盖上盖子！烤熟就可以出锅了！因为是给宝宝吃的！所以只能甜吃！

小贴士

自己吃可以根据自己的口味调味！！

山药辅食容易过敏吗

你好

一般宝宝吃山药不会过敏。

山药婴儿吃了一般是不会过敏的，山药的主要成分是淀粉有健脾胃的功能，宝宝可以吃的。山药是根茎类植物，随天气温度改变容易发芽，这时候植物体内的毒素也比较多，所以，中医师通常要到冬天才让山药入药。

小孩子山药应该少吃；如果发现山药发芽了，那就应该坚决扔掉。花生、马铃薯、山芋等根茎类植物同样如此。

祝健康

以上就是关于山药辅食的相关介绍，根据个人的体质问题.如对脾胃虚弱症,用鲜山药200克,大枣30克,粳米适量,煮粥加糖调服或鲜山药100克,小米50克,煮。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。