春天的水果有哪些(春天的应季水果)

夏天的水果有哪些

夏天适合吃的水果：

1、葡萄：葡萄是是水果界的“抗氧化皇后”。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维、多种矿质原色和维生素B2，维生素C、胡萝卜素和尼克酸等等，能有效促进消化，开胃生津，食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，不过糖尿病患者、便秘患者、脾胃虚寒者不宜多吃，孕妇也要谨食，因为吃多了会影响钙的吸收。

2、西瓜：6~9月，西瓜堪称是盛夏佳果，清爽解渴，味道甘味多汁，并且西瓜不含脂肪和胆固醇，而含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖及丰富的维生素C等物质，十分地营养。不过西瓜不易多吃，因为它属寒性食物，易伤脾胃，患有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病的人不易多吃。

3、李子：李子果实饱满圆润，口味酸甜，是人们最喜欢的水果之一。它有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。不过李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

4、荔枝：七月上中旬的时候，正是荔枝红时。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。荔枝虽然好吃，可是吃多了会上火。一般每次不宜吃超过10颗。

5、哈密瓜：香甜可口的哈密瓜不仅仅是人们在炎热夏季消暑的最佳选择，而且对人体的肌肤很特别有好处，它能够有效的防止人们的皮肤被强烈的太阳给晒伤。不过哈密瓜属于性凉性水果，因此一次性不宜吃的太多，以免引起腹泻。体寒的人更要谨慎使用。

6、梨：梨鲜甜可口、香脆多汁，含有丰富的维生素A、B、C、D和E，是非常营养健康的水果，对多种疾病都可以起到一定的疗效。不过慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

7、桃子：桃子的肉质鲜美，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠，有破血、和血、益气之效，适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。

8、枇杷：枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。但是脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食。

冬天的水果有哪些

冬天的时令水果很多，当令的有橙子、橘子、香蕉、苹果、梨等。

橙子：味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效榨橙汁也是不错的选择

香蕉：味甘，性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动

柿子：柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。

冬枣

热量高，几颗枣就等于一碗饭，含糖量高，100g就有24g糖*（约8颗），VC之王，vc含量柠檬的6倍

秋天的水果有哪些

在秋天成熟的水果有橘子、桃子、柚子、梨子、石榴等，其中橘子在每年的8-11月份成熟，一般10月份是果实成熟情况最好的时候，桃子在每年的9-11月份成熟，而柚子在每年的9-11月之间成熟，成熟后的果实饱满多汁。

其实果实成熟期都在秋季，受到很多人的欢迎。这些水果都含有丰富的营养元素，适量食用可很好的补充人体所需养分，并各自有着不同的功效，对人体健康十分有益。下面介绍一下在秋天成熟的水果。

1、橘子

在秋天成熟的水果有橘子，其在每年的8-11月份成熟，橘子的品种中，有些品种早熟，会在8月份的时候成熟，而有些品种较为晚熟，一直到11月份才会成熟，而大部分的橘子则会在10月份成熟，此时是橘子成熟最好的时候。

2、桃子

在秋天成熟的水果有桃子，其在每年的9-11月份成熟，桃子成熟的时间，根据种植的环境而定，当其处于温暖偏干燥的环境下，就会开始结果，一般南方在9月左右成熟，而北方会在11月份左右成熟。

3、柚子

在秋天成熟的水果有柚子，其在每年的9-11月之间成熟，大部分会在10月份成熟，成熟后的柚子味道甘甜，且饱满多汁，但柚子单从外表难以看出是否完全成熟，当9月初购买时，可以将柚子在温暖的环境下放置2-3天，再食用。

4、梨子

在秋天成熟的水果有梨子，其在每年的9-10月份成熟，梨子有两个生长高峰期，第一次生长高峰期在8月初，此时的梨子并未成熟，而到9-10月份是其第二个高峰，此时的梨子就会完全成熟。

春天的水果有哪些图片

春天：水果最早是草莓，然后是桃子、杏、李子。夏天：是水果的旺季，西瓜、香瓜、哈密瓜、香蕉、芒果、火龙果、等等大量上市。秋天：是橘子、桂圆、葡萄、荔枝、梨、深秋季节柿子、山查成熟。冬天：没有什么水果成熟。大概是这样，但是一种水果也分很多小品种，如苹果、葡萄，都有很多种类，不同的种类从夏到秋都有成熟的。

春天的水果有哪些品种

1、梨

梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

2、樱桃

樱桃素有"春果第一枝"的美誉，樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富。

3、菠萝

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环。

4、草莓

草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。

5、香蕉

香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。

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