桃胶牛奶(牛奶炖桃胶对女人的作用)

桃胶牛奶的做法

桃胶奶的做法

1.桃胶洗净泡发，需泡12小时以上，挑去杂质

2.桂圆干去壳去核，大枣洗净去核，放进碗里，加入红糖和揉碎的桃胶，再加入适量清水（刚好没到桃胶即可）

3.放入已烧开的锅里，隔水炖30分钟

4.炖好后的样子

5.倒入常温奶，开吃啦

桃胶牛奶可以隔夜吃吗

桃胶隔夜了如果

保鲜得好没变味

变坏是可以吃的.

桃胶牛奶怎么煮才最好

用料

鲜牛奶800ml、桃胶10粒、莲子用手捉一小把、枸杞子用手捉一小把、红枣15个、桂圆20粒、冰糖（依照个人口味酌情添加）150g、姜片4片

鲜牛奶炖桃胶的做法

1.桃胶提前泡发，至少12小时，直至用手捏没有硬物感。

2.将红枣去核，桃胶、桂圆、枸杞子、莲子洗干净，加上冰糖和姜片放入炖盅中。

3.倒入鲜牛奶。

4.把炖盅放进锅里，大火煲沸，然后转中火炖三个小时，期间要留意锅内水分会不会烧干，要适时加水！

5.出炉后卖相很好哦！

小贴士

用新鲜牛奶味道最好哦！我的是从奶牛场买回来的。

桃胶牛奶红枣枸杞功效

1、治疗胃痛

《纲目》记载，桃胶具有和血益气，止痛的功效。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何凉东西胃不会再难受。此方法仅为养胃保健之用，治疗胃病建议在中医指导下服用。

2、降脂养颜

据传，桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品，桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效。

3、治疗糖尿病

有实验认为食桃胶能延缓肠道对糖的吸收，在改善餐后糖耐量的同时，不但不增加胰岛素水平，而且可减少糖尿病患者胰岛素或口服降糖药的剂量。桃胶在降血糖的同时，还能降低低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和总胆固醇。

4、改善肠道菌群环境

影响肠道功能和机体健康的菌群分为益生菌和有害菌，益生菌包括双歧杆菌和乳杆菌，促进益生菌的增长一定程度上可以抑制有害菌的生长，调节肠道菌群平衡而促进健康，减少肠道疾病。

桃胶适合什么人吃

由于桃胶的味道甘甜，性质温和，没有毒性，因此可以用于小便涩痛，尿血，拉肚子，糖尿病等疾病的治疗，因此出现上述情况的朋友是可以通过食用桃胶的不同选方来进行疾病的治疗和控制。

桃胶既然有适合的食用对象，自然也就有不适合服用的人群，其中孕妇是不适合吃桃胶的，甚至孕妇需要少吃桃子，另外对于桃胶过敏的人也不适合吃的，所以需要弄清楚禁忌对象，才可以更好的食用桃胶。

桃胶牛奶羹的做法

主料桃胶25克牛奶250毫升辅料冰糖适量

步骤

桃胶炖牛奶的做法步骤11.桃胶浸泡一夜，泡至没有硬芯，挑去杂质。

桃胶炖牛奶的做法步骤22.桃胶放入炖盅内，加入没过桃胶的水，因为还要加牛奶，所以水量不用太多。

桃胶炖牛奶的做法步骤33.选择电炖锅“甜品”功能，按下“开始”按键。

桃胶炖牛奶的做法步骤44.时间剩下15分钟的时候，加入冰糖，牛奶，再炖15分钟即可食用。

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