生理期能吃山楂吗(经期吃山楂好不好)

生理期能吃山楂吗

您好，山楂是健胃消食的，在月经期间是可以吃的，但一定要适量。

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；

山楂虽然比较的开胃，适当的吃一些的话，对于食欲也是会有帮助，但是如果吃太多的话也是会引起一些副作用的，尤其是在月经来临的时候山楂是有一定活血祛瘀的效果，所以很可能就会导致自己月经量增多的，甚至是出现大出血的现象。

希望能帮到您！

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山楂为酸中医讲酸为收涩展开全部

如果你的月经量不大，

来时疼痛

的话还是少吃为好。明白了吗

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你好！月经期不宜多吃山楂糕，原因说明：月经期不易多吃山楂，山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。但月经过多者在经前或经期尽量少吃或是不吃，妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。

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你好！为您解答如下：你好这位朋友，感谢你对我的信任。你的求助提问我已经收到了(*^__^*)可以吃的。山楂不仅有助消化的作用，还可以帮助女性调经的，月经期首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，否则月经期月经期很容易长豆豆的，比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了啊如果问题已解决，记得采纳哦~~~您的采纳是对我的肯定~@@@

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经期可以吃山楂的。山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，温火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可饮用，此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

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