水栗子(栗子水生)
水栗子的功效和作用
栗子,又名板栗,有“干果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,古时还用来代替饭食。春秋战国时期,栽种栗子已很盛行。香甜味美的栗子,自古就作为珍贵的果品,是干果之中的佼佼者。栗子,不仅是美食佳品,也可作药治病。它对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美。栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮肤生疮、筋骨痛等症。栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素,有对抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效。栗子,既养人,又好吃,但每一次切不可进食过多。生吃过多,难以消化;熟食过多,阻滞肠胃。
水栗
菱角,又名腰菱、水栗、菱实,味甘、平、无毒,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。
中文学名
菱
拉丁学名
Trapabicornis
别称
芰、水菱、风菱、乌菱、菱角、水栗、菱实、芰实
水栗子的做法及功效
放清水煮就可以了,以下是具体做法。
主料:板栗500g辅料:清水适量
步骤:
1.板栗用清水洗净
2.用刀在上面切口
3.划个“×”号,这样熟后容易剥皮
4.锅中坐水,放入切好的板栗
5.盖盖,大火煮15分钟左右
6.准备一盆凉水,栗子煮熟后立即放入凉水中浸泡
7.这样处理的栗子很好剥皮
水栗子树图片
板栗既是种子又是果实!栗是山毛榉科栗属中的乔木或灌木总称,大约有7-9种,原生于北半球温带地区,大部分种类栗树都是20-40米高的落叶乔木,只有少数是灌木。各种栗树都结可以食用的坚果,单叶,椭圆或长椭圆状,10-30厘米长,4-10厘米宽,边缘有刺毛状齿。雌雄同株,雄花为直立柔荑花序,雌花单独或数朵生于总苞内。坚果包藏在密生尖刺地总苞内,总苞直径为5-11厘米,一个总苞内有1-7个坚果。美洲栗原来是美国东部的主要树种,但被一种真菌病传染几乎灭绝,欧洲和西亚的栗树种类也容易受感染,但中国和日本的栗树种类对这种真菌有抵抗力,所以现在被美国引种,培养能抗真菌的杂交树种。
水栗子是寒性水果吗
栗子性味甘平。
以上就是关于水栗子的相关介绍,5、加入2勺糖,电压力锅压18分钟即可,停止后,焖半小时再食用。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
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