水泡花(单田芳卖的水泡花图片)

水泡花生的功效与作用

花生营养价值很高，含脂肪40％-50％，是大豆的两倍。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90％左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“长生果”。

花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇。二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。

要充分发挥花生的保健作用，需注意科学吃法。

花生不宜生吃：花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。同时，花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病，特别是流行性出血热。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟后食用。

水煮花生营养高：有些人习惯吃炒花生仁或用油炸后吃，这样会使花生红衣中所含甘油酯和塞醇酯成分被大量破坏，因此花生仁连红衣一起煮着吃营养价值更高。另外，花生容易感染黄曲霉菌毒素，水煮后，花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去，这样吃更安全。

醋泡花生“天仙配”：花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。

多吃花生对身体有害,

花生富含油脂，不易消化，多食消化不了，引起花生直接排泄。体寒湿滞及肠滑便泄者尊医嘱服食；

忌食霉变花生。在食霉变粮食动物实验中发现，霉变花生用量最小，引发肝癌最快。

不明显的霉变花生，一般是注意不到的，但是致病的危险，不小。

适量适时使用，在燥热的夏季，应减小用量。使其有益无害。

水泡花怎么养

对于采用从盆栽转成水培的植物，先将植物的根清洗干净，不要伤了根系，放入容器后，水位不宜太高，否则对植物的呼吸有影响。初期水培的植物，因为刚下水根部不适应，会产生大量黏液，影响水质，所以要每天换水，等换下的水不再混浊了，可以一周左右换一次水，也可以直接往里面加水。植物刚下水要有一个适应期，这期间会出现烂根和黄叶等到症状，这都是正常现象，及时将烂根清除、换水，等长出新根就可以进入正常的养护了，这时候可以施一些营养液，市场上有很多种，但不要太浓，否则伤害根系。

1、水可以选择纯净水和自来水。盆水不宜太多，需要保留一定的根在空气中，根长度的70%在水中为宜。注意保护好根系，尽量要理顺，让根的大部分都能浸泡在水中。

2、如果和鱼混养，要注意经常换水，还要注意喂料给鱼。如果条件许可可以增加增氧设备和药品，以确保鱼的生存环境。

3、一般情况下，盆中的栽培水过一两个月要更换一次，用生活中的自来水即可，但注意，水温低于室内温度时，要将自来水放置一段时间再用，以保持根系温度平稳。不养鱼的水培花卉植物一般一两个月换一次水。换下的水还可以用作土栽植物的施肥，有很丰富的营养。

4、植物应与居室空间大小相协调，宽敞的居室适宜体积较大的植物以免空旷。相对于较小的居室，则应选择较小的植物以避免压抑感。

5、可将水培植物直接放在地上。地上家放置绿萝柱、红宝石喜林竽柱、绿宝石喜林竽柱、琴叶喜林竽柱、棕竹、斑马万年青等大型植株；台桌上放置奥兰克、丛生春羽、绿巨人、绿帝皇、帝林竽等中型植物和竹节海棠、紫鹅绒、仙人笔、鸭趾草、吊兰、合果竽、朱蕉、兜兰等小型植物；大橱顶上、墙壁上和用作悬挂装饰时，选择常春藤、绿萝、迷你龟背竹、合果竽等到枝叶下垂的植物。

6、水培的花器：最好选择透明的器皿，一来可以观根，二来可以清楚地观察水质和水位。各种植物的根颜色不同，有白的、黑的、桔红的等，这些根系或穿插纠缠，或娇嫩可爱，它们是欣赏水培的重要部分。

7、不应将水培花卉摆在正对空调机出风口位置，风速过快会使枝叶受伤害，轻则叶片卷曲，重则焦边枯萎

水泡花的制作方法

玫瑰花茶

原料：

干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

调制：

1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。

2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。

3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。

小贴士：

和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

功效：

玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

玫瑰红枣瘦身茶

原料：干燥玫瑰花5朵、红枣2粒、热开水400毫升、蜂蜜适量

调制：1.杯内放入干燥玫瑰花、红枣。

2.注入400毫升沸腾的热水。

3.盖住杯口焖5分钟，加入蜂蜜即可饮用。

玫瑰洋参茶

原料：玫瑰1茶匙、西洋参片1茶匙、冰糖适量

调制：

1、玫瑰和西洋参片各取1茶匙放入茶壶中，以沸水冲泡5分钟。

2、加入适量冰糖调匀即可饮用。

功效：有效的治疗贫血症状。

玫瑰乌龙茶

原料：乌龙茶1包、玫瑰花3--5克

调制：

1、先将乌龙茶茶包及玫瑰花放入壶中，以热开水冲泡。(建议使用瓷器类茶具)

2、约2分钟泡开后即可饮用。

功效：

1、乌龙茶有去脂减肥的功效。

2、玫瑰养颜美容，于夏日来杯玫瑰乌龙茶，让你更窈窕更漂亮！

水泡花生米的正确做法

用料

腐竹

生花生米

香葱

芝麻

花椒粉或花椒

橄榄油

干或新鲜小红辣椒

生抽

盐

陈醋

砂糖

酸辣花生米凉拌腐竹的做法

腐竹提前用凉水泡软

花生米用热油炒熟，冷却待用

用一空碗里面放入生抽、盐、陈醋（醋和生抽的比例根据个人口味来调整）、少量砂糖调匀。把冷却的花生米放进去

起一锅放清水煮开后下腐竹，煮1-2分钟后捞出控干水份放进花生米的碗里

上面洒上芝麻、花椒粉、葱末、切碎的红辣椒，热一勺油浇上去即可

吃前拌匀

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