白嵩(纪录片导演白嵩简介)

白嵩的功能和作用

马齿苋消炎解毒，对胃炎、十二指肠溃疡、口腔溃疡有独特的疗效；苦妈子可以清热败火，对咽炎肠道疾病有治疗作用。老中医也说，特别是吸烟的人吃了苦妈子可以解毒。另外，苦妈子还有明目作用；荠菜清肝明目、止血和脾胃、降压，民间有“荠菜当灵丹”的说法；蕨菜清热利尿、益气养阴。野菜还富含无机盐、维生素等人体必需的微量元素，如钙、磷、镁、钾、钠、铁、铜、锰等。采食野菜有益于人体生长和身体健康，尤其对缺乏蔬菜的地方更是如此。

马齿苋、野芹菜、马兰头、香椿、苣荬菜、紫簇、元胡等都是已知无毒、无苦涩味或带有甜酸和清香味的野菜，适宜生食与凉拌。

地肤菜、野苋菜、荠菜、鸡冠菜、刺儿菜、蕨菜和豆瓣菜等，凡是已知无毒、无特殊气味或无苦味的野菜，都可以直接炒食或煮食，亦可蒸馒头、窝头，做包子馅、饺子馅等，也可加肉炒，或者加入些肉末，打上鸡蛋花，勾芡做成野菜汤，味道极佳。

树上的野菜品种不多，如刺嫩芽、榆钱儿、槐花等，这类野菜适合蒸食。龙牙菜、苦凉菜、黄花龙牙和嵩莱等具有苦涩味的野菜，在炒食或蒸食前，可将嫩芽洗净，在开水或盐水中先煮5-10分钟，然后泡在水中数小时再冲洗干净，这样可以将苦涩味除掉。

蕨菜、鱼腥草等，用糖醋浸渍后别有风味，既可口又不失原有香味。一些季节性采摘的野菜，如黄花菜、蕨菜等，由于采摘时间短、数量多，可以用开水烫煮去毒后，晒成干菜长时间保存。

野菜虽好，但不宜长期和大量食用，尝尝新鲜即可。食用野菜尽量做到现买现吃，存放时间过久不但无鲜美的清香味，营养成分也会随之减少。

白嵩微博

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白蒿泡水喝的功效和作用

一、白蒿是中药，性凉，有明显的利胆退黄作用，不建议在月经期服用。一般建议女性在月经期间少吃生冷及辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，注意保暖，不要受凉，多休息。

二、白蒿即是一种天然绿色食品，更是一种天然药材，它具有养肝、预防肝炎的特性疗效。白蒿嫩苗，或蒸或煮，或炒或拌，都是一道不错的食疗两用菜肴。

拓展资料

1.白蒿有清热利湿；凉血止血的功效，久服轻身益气耐老、面白长年。还可治疗风湿寒热邪气，热结黄疸等疾病。治通身发黄、小便不利、降低头热，去伏瘕、通关节、去滞热、伤寒等。

2.白蒿是菊科植物大籽蒿的全草，二年生草本，高50-150cm，主根单一，狭纺锤形，茎下部稍木质化，纵棱明显，多分枝，茎、枝被类白色微柔毛。

3.白蒿是一种多年生轴根小半灌木。春季返青早，生长快，3月中旬至4月开始生长，8月中旬开花，9月初结实，10月初成熟。

拇指医生经期能吃白蒿吗

皇甫嵩

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皇甫嵩辣鸡，还没朱儁好用……前期可以三基友混一混，中后期转主力。

大营夏侯渊，带俩物理技能，伤害高的放二号位，折戟必须三号位；中军小郭嘉落雷+迷阵就可以了，实在没有，随便上法系技能；前锋卢植或者太后，都可以。

白嵩和蒲公英泡水

黑豆红枣都是温性，蒲公英是凉药，不适合一起食用，黑豆健脾补血，红枣补血养颜安神，蒲公英清热解毒，不知道白嵩是什么

以上就是关于白嵩的相关介绍，资源分布：分布于东北、华北、西北、西南及西藏等地。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。