月美人(月美人减肥)

月美人减肥胶囊

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黄忠弓(3600)+铁枪(1200)+铸造用垂(1500)=月下美人属性(25%躲避25敏捷15%攻击速度)

月下美人

诗经·陈风·月出

月出皎兮，佼人僚兮，

舒窈纠兮，劳心悄兮！

月出皓兮，佼人懰兮，

舒忧受兮，劳心慅兮！

月出照兮，佼人燎兮，

舒夭绍兮，劳心惨兮！

译文

月亮出来多明亮，美人仪容真漂亮。

身姿窈窕步轻盈，让我思念心烦忧。

月亮出来多洁白，美人仪容真姣好。

身姿窈窕步舒缓，让我思念心忧愁。

月亮出来光普照，美人仪容真美好。

身姿窈窕步优美，让我思念心烦躁。

月美人是什么茶

‘紫花苏芡’

成熟早，8月中下旬始收，10月下旬终收，为早熟品种。叶面绿色，叶背紫红色。萼片内侧紫红色，花瓣紫色，植株个体大，成龄叶直径1.5～2.5米。生长势中等，适宜在水稻田、低洼地栽植。单株结果数多（15～20个），果实圆球形，单果重400～800克，其内种子平均数为127粒，重250克。种子直径1.6厘米，出米率57%左右。一般每亩产干芡米25～30千克，最高产量达43千克。

‘白花苏芡’

成熟期比紫花苏芡迟1～2周，8月下旬～9上旬始收，10月下旬终收，为晚熟品种。叶面绿色，叶背紫红色。萼片内侧白绿色，花瓣白色，成龄叶直径1.9～2.9米。生长势中等，适宜在水稻田、低洼地栽植。单株结果数多（12～18个），果实园球形，单果重480～1000克，其内种子平均数为109粒，重252克。种子直径1.6厘米，出米率52%左右。一般每亩产干芡米20～25千克，最高产量35千克。

‘红花苏芡’

成熟早，8月中旬始收，10月中旬终收，为早熟品种。叶面绿色，叶背紫红色。萼片内侧鲜红色，花瓣鲜红色。植株个体大，成龄叶直径1.5～2.5米，生长势中等，适宜在水稻田、低洼地栽植。单株结果数多（15～20个），果实圆球形，单果重400～600克，其内种子平均数为85粒，重200克。种子直径1.6厘米，外种皮厚0.4厘米出米率50%左右。一般每亩产干芡米25千克左右。

‘紫花刺芡’

植株个体较小，成龄叶直径一般为0.7～0.8米，地上部全身密生刚刺，采收比较困难。种子和种仁近圆形，较小，欠整齐，粳性，品质中等，但外种皮薄，适应性强。成年植株能耐受1.5～2.5米的深水，适宜湖泊种植。

叶面绿色，叶背紫色，花瓣深紫色。单株结果13～15个，果实卵圆形，较小、单果重250～500克，其内种子数又60～100粒。种子直径约1厘米，种仁直径0.8厘米左右。9月中下旬采收，一般每亩产干芡米20千克，最高的可达25千克。通常直接撒播，亩用种量4～5千克。

‘白花刺芡’

茎粗叶大，花果多且大，抗叶瘤病，无论是茎叶还是种子的产量都较大。单果横茎10～12厘米，果实近圆形，果皮表面密生刺芒，刺芒长1.0～1.2厘米，单果重600克，果内有成熟种子80～120粒，重200克。种子千粒重1700克。种皮较薄，出米率高。一般育苗移栽，亩用种量0.5～1千克。

月美人减肥胶囊真的能减肥吗

健康，科学，安全，的减肥方法：快速之类的减肥不提倡啊健康减肥我才说说：：冬天一到，让许多渴望瘦身却又意志不坚定的人又有了偷懒的借口。冬天嘛，虽然胃口好了，身形“胀”了，但棉衣一裹，哪怕胖了一些也仍可以瞒天过海。不过，等到了春天，又得痛心疾首地开始减肥。不要等春天来了才着急，经验告诉我们：减肥至少需要2—3个月才能见效，如果现在开始把正趋于冬眠的瘦身神经唤醒，积极投入瘦身行动，那么明年春天，你可能就会光鲜自信地出现在众人面前。巧搭食物为了保暖，冬天吃多点其实无可厚非。不过，在进餐时应注意搭配好各种食物的比例，比如高脂肪的红肉、香肠、午餐肉等等，虽然不必完全摒弃，但应该控制进食量，建议配上一些蔬菜、豆类或面食一起吃。去皮的鸡肉、瘦肉脂肪含量不是太高，可以多吃，而像面包、米饭等主食要均衡分布在各餐之中，不要一次吃太多。在吃面包时也要小心脂肪含量较高的黄油面包，可以用果酱或脱脂奶酪等来代替黄油。另外，还要注意蛋白质的摄入。减少肉类的进食量可能会影响蛋白质的摄入，可多吃豆类及其制品，或每天补充适量的纽崔莱蛋白质粉，其来自大豆的优质植物蛋白几乎不含脂肪和胆固醇，还能帮助提高身体免疫力，缓解体力疲劳。蔬果不能少在冬天要想健康瘦身，水果蔬菜必不可少，它们既能提供一定的热量和水分，增加饱腹感，又含有丰富的维生素和矿物质，有助新陈代谢。不过冬季的蔬菜种类相对较少，水果又太冰凉，很容易会没胃口吃，因此在日常饮食之外也可以选择食用一些纽崔莱倍立健片及纽崔莱果蔬纤维素嚼片，帮助补充多种维生素和矿物质及来自蔬果的十多种膳食纤维，有效增加饱腹感。多做有氧运动冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适，甚至造成运动伤害，所以，健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。在具体项目可根据年龄差异而有所不同：年轻人可以安排每天30-45分钟的跑步等，比春夏多增加10-15分钟，有利身体适应运动状态的变化，消耗更多热量，也可以安排一些室内的球类活动；中年人可安排快走、慢跑、爬楼梯等运动；老年人可安排散步、太极拳等项目。同时要注意，千万不要因为工作忙就不健身了，要有规律地坚持运动。早睡早起在冬季，8小时睡眠足够了，入睡时间在晚上10点到11点之间最能保证睡眠质量。养成这个好习惯，使你更加精神，也更容易调动运动细胞。如果老是一副没睡醒萎靡的样子是没法欣然主动去健身的，这时你只想睡觉，不赖在沙发上打瞌睡才怪呢。少食多餐，早丰晚俭在冬天可以做一下少吃多餐的尝试，不要在一餐内吃过多的分量，在两餐之间可以加一点小零食缓解饥饿，比如坚果、小饼干等。当然，这个“小动作”是在于正餐都吃七八成饱的情况下才能进行，不然会适得其反。另外，早餐和午餐可稍微丰盛一些，而常因加班或应酬而推迟的丰富晚餐则应戒掉，晚餐尽量简单些，餐后不要再吃甜食，避免晚上休息时因进食太多但消化减慢而积聚脂肪。选好运动时间冬季运动与春夏季的运动相比有一些差异。首先，时间安排上有很大不同，各个年龄段的人要根据自己的身体状况来选择活动的时间段。年轻人由于身体对气候的适应能力较强，体质较好，体力恢复快，运动时间可以安排在早上和下午；中年人适应能力稍差，可以在下班后、傍晚等身心比较放松的时间段进行锻炼；老年人身体较差，冬季锻炼的时间一般应选在下午有阳光、温度最高时进行健身，更容易活动开，也避免身体伤害。当然，除去这些特定时间，在爬楼梯、走路、站着等公车、去洗手间的间隙等时候，也可以培养运动兴趣，活动活动关节，踮踮脚尖、弯弯腰、耸耸肩、转转脖子，帮助加快血液循环，使脸色红润，身体温暖，摆脱缩手缩脚的可怜样子。多喝开水水是宝，在冬日最好多喝热水，不但可以暖身，抵抗寒冷和干燥气候，也能加快人体的生理代谢，产生一定热量，还能增加饱腹感，减少食欲。远离咖啡因和烟草不要吸烟，也不要过多地摄入咖啡因含量高的东西，咖啡、可乐、浓茶、酒都要适量控制。这些饮品对胃的刺激性较强，会破坏身体正常的工作机制，影响身体的能量平衡。当然，每个人都有不同的生活习惯，现在并不是要把大家的瘦身计划全都一体化。每个人还是应该根据自身的情况与喜好来制定自己的计划。但要两点一定要注意，第一，你的计划一定要从健康出发，另外就是坚持坚持再坚持，杜绝好吃懒动的坏习惯。好了，从现在开始，就把瘦身计划安排进你的生活日程表，为来年春天的自信出场加把劲吧！你可以试试、祝你成功!

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