皮蛋冬瓜汤(皮蛋冬瓜汤怎么做好吃)

皮蛋冬瓜汤的做法窍门

皮蛋冬瓜汤详细制作步骤1.冬瓜洗净去籽、瓤后切条，2.皮蛋去壳后切块；3.往锅中倒入高汤、水，烧开;4.然后加入冬瓜条、皮蛋块，加入盐、味精烧开即可。

皮蛋冬瓜汤可以减肥吗

适合懒人的减肥方法夏季水果食谱快速瘦芦笋番茄牛奶材料：芦笋300克，番茄半个，脱脂牛奶200毫升，水和冰块适量。将芦笋洗净，榨汁，番茄去皮，切成小块。把全部材料放入榨汁机中搅拌打匀，打好后就倒入杯中，加入冰块即可饮用。牛奶中含有丰富的钙质，且易于被人体吸收，芦笋和番茄均含有膳食纤维，有助于维护肠胃健康，加上番茄含有维生素A和C，可以养生排毒。夏季一周水果减肥食谱掌握方法快速去油低卡蒟蒻果汁材料：莲雾1个，火龙果1个，蒟蒻1大匙，纯净水300ml。将莲雾洗干净后去蒂，火龙果去皮后切成小块；将洗净的莲雾和火龙果小块放入榨汁机中，加入200ml纯净水打至细密；再将剩下的100ml水倒入打匀；最后倒入杯中，加入蒟蒻搅拌均匀。要诀：蒟蒻高纤维无热量，是膳食纤维的最佳来源。星期一早：全麦吐司一片，牛奶一杯，苹果一个。中：米饭半碗，水煮青菜，丝瓜汤，梨一个。晚：米饭半碗，炒四季豆，白萝卜汤，番茄一个。星期二早：三明治一份，益力多一瓶，番茄一个。中：斋面一碗，水煮青菜，苹果一个。晚：米饭半碗，凉拌西洋芹菜，味噌汤，杨桃一个。星期三早：白煮蛋一个，豆浆一杯，大番茄一个。中：杂米饭半碗，炒草菇，冬瓜汤一碗，橙一个。晚：糙米饭半碗，水

星期四早：皮蛋瘦肉粥一碗，水煮青菜一碟。中：鲔鱼三明治一个，青菜沙拉一盘，苹果一个。晚：糙米饭半碗，水煮菜心，冬瓜汤，梨一个。星期五早：水果沙拉一份，白煮蛋一个。中：杂米饭半碗，凉拌黄瓜，白萝卜汤，橙一个。晚：糙米饭半碗，炒豆苗，丝瓜汤，小番茄八个。星期六早：玉米一个，白粥一碗，樱桃四个。中：糙米饭半碗，凉拌西洋芹菜，菠菜汤，杨桃一个。晚：糙米饭半碗，炒芥兰，清炖香菇排骨汤，苹果一个。星期日早：全麦吐司两片，蒸蛋，小番茄四个。中：斋面一碗，水煮青菜，凉拌小黄瓜，苹果一个。晚：糙米饭半碗，水煮菠菜，苦瓜汤，奇异果一个。

皮蛋冬瓜汤是哪里的菜

刀拍黄瓜皮蛋冬瓜汤

皮蛋冬瓜汤的功效

皮蛋的营养成份与一般的蛋蛮相近的，并且腌制的过程经过了强碱的作用，所以使蛋白质及脂质分解，变得较容易消化吸收，胆固醇也变得较少。并且使用了铁剂来腌制，所以铁质的含量也变高。不过维生素B群及必需氨基酸则被破坏了。

皮蛋瘦肉粥:益气养阴、养血生津、益精华、补脏腑、解暑热。

黄瓜皮蛋汤：美容养颜的

皮蛋冬瓜汤的家常做法

冬瓜汤皮蛋的做法

材料：主料：冬瓜200克

辅料：松花蛋（鸭蛋）100克

调料：盐3克,味精1克

皮蛋冬瓜汤的做法：1.冬瓜洗净去籽、瓤后切条，

2.皮蛋去壳后切块；

3.往锅中倒入高汤、水，烧开;

4.然后加入冬瓜条、皮蛋块，烧开至冬瓜透亮，加入盐、味精即可。

皮蛋冬瓜汤的制作要诀：本品需高汤适量，如果没有高汤可用清水代替。

食物相克松花蛋（鸭蛋）：松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

以上就是关于皮蛋冬瓜汤的相关介绍，2、点火，在锅里放油，待5成热的时候，下少许姜丝、瘦肉沫煸炒一会，适量料酒煸炒片刻，加一大碗热水，大火烧开，去锅里的浮沫，放入冬瓜片、皮蛋丁，等水再一次烧开的时候加适量盐、鸡精、白胡椒粉搅拌均匀盛入容器即可。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。