大苦瓜(茄子黄瓜苦瓜玉米哪个更适合)

大苦瓜粉有什么功效

去火的，要是上火偶尔起的痘会有效果，要是内分泌问题经常起的痘就没什麽效果了，只起个辅助作用

东北大哥吃大苦瓜

mc洪磊《社会嗑》

玩的嗨放得开啪啪一顿小平拍

东北的苹果东北的梨东北的洪磊招人迷

酒醉人爱销魂拿下洪磊你是神

澎湃社会澎湃人澎湃洪磊最迷人

MC无处不在洪磊永远带派

没事跟哥长哥短哥真硬了谁人管

人生就像打电话不是你挂就我挂

人的命天注定一切都听天由命

水浅王八多遍地是大哥

不是社会人净唠社会嗑

生死已看淡不服咱就干

让哥朝天唠神嗑都说自己是大哥

谁也别说是谁骚都是插座找插销

真心不如红钞票感情只为性需要

谁是谁老公全他妈临时工

劈胯的年代何来的真爱

命犯桃花一朵朵每朵都有新结果

青春献给小酒桌各种澎湃各种喝

大金链子小手表一天三顿小烧烤

社会有型哥有样但哥不是你对象

穿个貂夹个包搂个小妹可劲骚

软中华硬玉溪头发越短越牛逼

男人用抢不是罪女人靠b混社会

英雄一怒为红颜红颜一笑为了钱

都是我的菜谁也别动筷

有钱不一定有道敢摸不一定敢草

一哭二闹三上吊全部对哥没有效

浪的有骨气骚的够洋气牛b牛b

哥是老中医我专治吹牛b

狐狸不是妖性感不是骚

放眼过去全是货老妹儿你想跟谁过

男人看手腕女人看脸蛋

男人有了钱跟谁都有缘

兄弟为手足女人为衣服

谁动我手足我扒谁衣服

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意外怀孕怎么办打掉孩子继续干

小白袜子小红鞋不是马子就破鞋

只怪自己太年轻诗人是狗没分清

人生路漫长指不定谁辉煌

对象可以不处破鞋必须无数

男生不流氓发育不正常

看透别说透继续做朋友。

希望可以帮到你楼主。

大苦瓜的作用与功效

1.促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；2.防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长；3.降低血糖：苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。适宜人群[编辑本段]一般人群均可以食用。1.适宜糖尿病、癌症、痱子患者；2.苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。烹饪指导[编辑本段]1.不要一次吃得过多。2.苦瓜煮水擦洗皮肤，可清热止痒祛痱。3.苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管，使铁质吸收得更好，有健胃的功效，能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。食疗作用[编辑本段]苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。美容作用苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。备注[编辑本段]苦瓜身上一粒一粒的果瘤，是判断苦瓜好坏的特征。颗粒愈大愈饱满，表示瓜肉愈厚；颗粒愈小，瓜肉相对较薄。选苦瓜除了要挑果瘤大、果行直立的，还要洁白漂亮，因为如果苦瓜出现黄化，就代表已经过熟，果肉柔软不够脆，失去苦瓜应有的口感。

大苦瓜的功效与作用及禁忌

好处：苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经。具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。坏处：体质阴虚、性寒的朋友们慎用，加重症状。

大苦瓜怎么做好吃

苦瓜富含高维生素，又祛火清热，是非常好的一种蔬菜，还有一种说法是吃苦瓜可以减肥，所以一些减肥者在减肥期间也都喜欢吃一些苦瓜，但是苦瓜味道又很苦，大多数人都吃不了这个苦味，那么怎样才能让苦瓜味道变的好吃呢？今天就给大家介绍5种简单的苦瓜做法。

一、苦瓜炒鸡蛋

材料：苦瓜、鸡蛋、葡萄干、盐

做法：

1、苦瓜去瓤切成条，用开水焯一下放入凉水中（去苦，焯水的时候要时间短一些不要弄的特别软了），葡萄干放在水里泡软；

2、热锅加油，油温后倒入打散的鸡蛋；

3、鸡蛋炒一下加入苦瓜，继续翻炒2分钟；

4、加盐调味，放入泡软的葡萄干，翻炒几下就可以出锅了。

二、苦瓜炒虾仁

材料：苦瓜、虾仁、盐、料酒、白糖、葱、姜

1、鲜虾去皮去虾线洗干净，加料酒搅拌均匀腌制10分钟；

2、苦瓜去瓤洗干净并切成条；

3、煮锅加水烧热，加少许油、盐，成淡盐水，苦瓜入锅焯水捞出放在冷水中浸泡过凉；

4、起油锅，葱姜入锅煸香后虾仁入锅炒；

5、依次加入料酒翻炒一下，加入白糖翻炒一下，加入苦瓜翻炒，最后加入适量盐翻炒；

6、翻炒均匀后即可出锅。

三、凉拌苦瓜

材料：苦瓜、红椒、盐、鸡精、白醋、麻油

1、苦瓜洗净，去瓤；

2、苦瓜切成薄片，加入盐拌匀腌制10分钟，红椒切丝备用；

3、锅中水烧开，把盐腌过的苦瓜倒进去，煮半分钟；

4、准备一盆冰水，苦瓜焯好捞出用凉水冲洗降温，然后立即泡入冰水中；

5、5分钟捞出苦瓜沥干水分，放红椒丝，适量盐、鸡精、白醋、麻油，拌匀即可。

四、苦瓜酿肉

材料：苦瓜、猪肉馅、葱、姜、枸杞、料酒、盐、酱油、胡椒粉、淀粉

1、猪肉馅中放入料酒、胡椒粉、酱油、盐、姜、葱，搅拌拌匀；

2、苦瓜洗净，切成2—3厘米的长段（整根切段），将里面的瓤去掉；

3、将猪肉馅放入苦瓜中，然后上面放上枸杞；

4、将弄好的苦瓜放入蒸锅中大火蒸12分钟；

5、另起炒锅，锅中放入水、酱油，水开后放入淀粉；

6、将蒸好的苦瓜，整齐摆放入炒锅中，大火烧开，小火煮几分钟收汁；

7、将酿苦瓜摆放在盘中，将锅里的汁均匀淋在苦瓜上面即可。

五、苦瓜酿香蕉

材料：苦瓜、香蕉、蜂蜜

1、将苦瓜洗净，苦瓜瓤掏干净（整根，不要弄坏）；

2、苦瓜放入锅中焯水，捞出放入冷水中；

3、香蕉剥皮，表面均匀涂抹上蜂蜜；

4、戴上一次性手套将香蕉插入掏空的苦瓜中；

5、将装入香蕉的苦瓜均匀切成一段一段的；

6、苦瓜摆好，上面淋一点蜂蜜即可。

怎么挑选苦瓜

1、看苦瓜的外皮：它身上一粒粒的果瘤就是判断苦瓜好坏的关键。外表的颗粒越大越饱满则代表了里面的果肉越厚。反之如果外表的粒粒很小，则是苦瓜里面果肉也较薄的。

2、看颜色：大家挑选的时候应当挑翠绿色外皮的苦瓜，这种的是比较新鲜的。而有些发黄了的苦瓜则是生长过头了的，吃起来没有苦瓜应有的口感，会发软，没有脆实的感觉。

3、挑选苦瓜，应当挑选幼瓜，这是因为成熟了的苦瓜很容易熟过头，从而错过了最美味的时候。而挑选幼瓜，会很好的保证里面的口感与营养。

4、重量：挑选苦瓜的重量应以500g左右为标准。这样的苦瓜果肉厚、口感好，苦瓜里面的汁液也会比较的充足。不建议大家挑选较小的苦瓜，因为会很苦的。大家挑选的时候选择较沉并且直流的就可以。

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