雪莲果怎么吃法(雪莲果怎么煮粥好吃)

云南天山雪莲果怎么吃法

1、生吃法：从土里采雪莲果出来后，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一样直接啃来吃，若能在采摘后放上两三天，更能增加甜度。2、煲汤法：若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤，便成了一道原住民的冬令滋补佳肴3、煎

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雪莲果做法：1、雪莲果排骨汤：做法：锅中放水，将切成段的排骨放入，焯水捞出来，放入砂锅中，切成小块的雪莲果和胡萝卜放入，加入清水，大火煮开，转为小火炖60分钟左右，放盐搅匀，出锅即可。由于有胡萝卜好看又好吃，

雪莲果怎么吃法好吃又营养

一般将雪莲果（1个）、胡萝卜（1根）和西兰花梗分别切成丝，油热后先将胡萝卜丝煸炒一下，稍后放入西兰花梗丝，最后再放雪莲果丝，稍微翻炒后放少量调味料即可。也可将雪莲果和牛肉一起炒，味道不错。雪莲果营养价值

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⑶通经活血，强筋骨，促进子宫收缩。治风湿性关节炎，妇女小腹冷痛，闭经，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽等。2、吃法：⑴生吃。⑵炒肉丝。经过翻炒的雪莲果甜味更加纯粹，连带着肉丝也似乎有了那么一点甜蜜的滋味，配上一

以上就是关于雪莲果怎么吃法的相关介绍，吃法最简单，但是也是最为营养的吃法，生食是可以最大可能保持食品中的营养成分的。除了生吃，雪莲果还可以做熟了吃，也是别一番。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。