柠檬枸杞菊花茶(胎菊枸杞柠檬茶的功效与作用)

柠檬枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

可以的，我以前就这样泡的

柠檬枸杞菊花茶的禁忌

可以喝的，但是要少量的去服用，毕竟是药物，肯定有一定的副作用，适当控制，看你是什么阶段的女人，年轻人应该少喝为妙，

柠檬枸杞菊花茶减肥

我现在正在和这副药，不过我的没有甘草方法是这样的：荷叶30克，山楂10粒，菊花5朵，枸杞20粒，去核的红枣10粒加冷水800毫升煮开，再用小火煮10分钟，然后加玫瑰粉和苦瓜粉各半汤勺，继续煮2分钟，最后加干柠檬4片，再继续煮2分钟就好了。用纱布滤去渣子，把汤汁分成3份，餐前30分钟喝下。这副药很好，我已经吃了有半年了，也没有什么副作用发生。当然经期的时候最好停服。加上适量的运动和节食我已经减了20斤了。其实我觉得减肥不能光靠这副药，运动和节食才是最重要的，千万不要本末倒置了

柠檬枸杞菊花茶的功效与作用及食用方法

柠檬枸杞菊花茶的做法？功效？

柠檬枸杞菊花茶的做法：每次用杭白菊、食养家枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

柠檬枸杞菊花茶的功效：

枸杞

“养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿”。现代医学证实，枸杞可以改善体质，利于睡眠.性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用；具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可防止动脉硬化，对肝、肾不足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

杭白菊

性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

柠檬

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性的功效；此外，柠檬还有稳定情绪，明目，提神的功效，是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。

菊花茶中加入枸杞和柠檬，三种都是护眼的药材，而且由于柠檬的存在又提升了口感！尤其是学生常在澈夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人，平时应多吃点枸杞；但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

来源：食养家

食养家，安全食品卫士，饮食养生专家！

柠檬枸杞菊花茶可以减肥

决明子是有减肥的功效，但是对肠胃不好，所以我建议你不要长期服用，不运动的减肥方法就只有晚上这一顿饭少吃，只喝点稀饭，吃点蔬菜就行，运动减肥的方法有很多，以骑自行车运动为上策。你可以自行选择，祝减肥成功

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