木瓜花生汤(木瓜煲汤100种做法)

木瓜花生汤怎么做

【做法】(1)木瓜洗净切粗块，花生米洗净，加人大枣，共置瓦煲内，加水6碗，煲3小时至花生米熟透。(2)喜欢甜食者加白糖，喜欢咸食者加盐，调匀便可饮用。【功效】此汤有消暑、解毒、祛湿、除肺气、增加乳汁之功。凡有

排骨木瓜花生汤

制作：将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁

木瓜花生汤孕妇可以喝吗

人体摄入的叶酸大多由饮食摄入的，但国人的烹饪方法多为煎炒烹炸，而叶酸是水溶性的，容易在烹饪的过程中流失。叶酸是人体所必需的一种营养元素属于B族维生素，是可以参与细胞的DNA合成的，能够促进细胞的分裂与成熟。因此，补充叶酸是很需要的

木瓜花生汤的好处

部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题,可以将木瓜做成木瓜花生大枣汤、木瓜花生煲鲩鱼尾汤、木瓜带鱼帮助下奶。木瓜花生大枣汤木瓜含有丰富的维生素C,常吃能使肌肤光滑、白净,兼能养颜,花生有活血通乳、健脾开胃、润肺

木瓜花生汤的功效与作用及禁忌

花生味甘、性平，有活血通乳、健脾开胃、润肺利尿的功用。木瓜含有丰富的维生素C，常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神的功能。红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C

以上就是关于木瓜花生汤的相关介绍，将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。