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龙眼根(龙眼树根煮水的功效与禁忌)

2023-12-21 08:39:51274

龙眼根？首先，用水煮，或者高温蒸至少一个小时以上，然后阴干（时间较长，一个月以上），或者放微波炉或者烤箱里面烤干（时间较短，但是。那么，龙眼根？一起来了解下吧。

龙眼根(龙眼树根煮水的功效与禁忌)

龙眼根部剥开像发霉还能吃吗

还可以的。发霉是因为桂圆容易被挤压出水，那个甜水很容易招来霉菌的繁殖，其实并不一定是那颗桂圆本身的问题。桂圆坏没坏，吃一下就知道了，变味太明显的，一定要吐掉。

龙眼根部剥开像发霉

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当然不能吃啦，发霉了里面就有黄曲霉素了，是高致癌物质。

龙眼根煮水功效与作用

橄榄树皮、猪脚起煲着吃两食品互相相克且营养丰富祛风湿；舒筋络；利咽喉主风湿痹痛；手足麻木；脚气；咽喉肿痛功效特别适合体内湿热食用脂肪含量较高三高士尽量少吃点

龙眼根的功效与作用及禁忌

营养学家研究发现，每100克龙眼果肉中含全糖12％～23％、葡萄糖26．91％、酒石酸1．26％、蛋白质1．41％、脂肪0．45％、维生素C163．7毫克、维生素K196．6毫克，还有维生素B1、B2、P等，经过处理制成果干，每百克含糖分74．6克，铁35毫克，钙2毫克，磷110毫克，钾1200毫克等多种矿物质，还有多种氨基酸、皂素、X－甘氨酸、鞣质、胆碱等，这是其强大滋补能力的来源。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳，经常吃龙眼，能够降低细胞癌变的几率，有使脸色红润、气色变佳的良好美容效果，它还能使头发变黑，是相当难得的美味与食疗效果兼备的水果。